モリンガを飲んでみた

最終更新日 2024年4月2日 by michidoo

つい最近まで、モリンガを飲んでいた。

もともとは、このような健康食品には興味がなかったのだが、サプリメントやお茶にもなっていて、栄養価が高いというので、ちょっと試したくなったのだ。

私のイメージとして、ジャスミンみたいな花の香りがするのかと思っていたのだが、実際は薬草茶のように香ばしくて、どことなく渋みがあった。

しかし飲みやすくて、むしろ年配の人には好まれるような風味だと思った。

このモリンガを最初に飲んだ時、体がポカポカと温かくなって、びっくりした。

冬の寒い時期で、しかも私は冷え性なので、これはとてもありがたかった。

いつもならば、職場で暖房の温度を下げられると、すぐに頭や首筋が冷えてくるのだが、これを飲んでいる間は、あまり冷えを感じなかった。

サプリメントもいいけれど、私は職場用に保温ボトルに入れてモリンガ茶も飲んでいた。

水出しにして夏場に飲んでもいいと思う。

ノンカフェインなので、寝る前に飲んでも安心である。

生活が不規則で、食生活も乱れている私みたいなタイプには、気軽に飲めて便利な食品だと思った。